Hoeveel calorieën zitten er in Napoleon?
Een Napoleon-snoepje bevat ongeveer 20 calorieën per stuk. Per 100 gram komt dat neer op zo’n 390 kcal. Het zijn zure of fruitige kogeltjes met een poederkern.
Calorieën in een Napoleon-snoepje in het kort
Napoleon-snoepjes zijn kleine zuurtjes (vaak met een poederkern). Eén snoepje van ongeveer 5 gram levert rond de 20 kcal. Per 100 gram zit Napoleon op ongeveer 390 kcal, vrijwel volledig uit suiker.
De snoepjes zijn klein, maar een handvol telt snel op.
Calorieën per portie
| Portie | Hoeveelheid | Calorieën |
|---|---|---|
| 1 snoepje | ±5 g | ±20 kcal |
| Handvol (5 stuks) | ±25 g | ±98 kcal |
| Per 100 gram | 100 g | ±390 kcal |
Doordat de snoepjes klein zijn, eet je er makkelijk veel van.
Voedingswaarde (per stuk / per 100 g)
| Energie | ±390 kcal per 100 g |
| Koolhydraten | ±96 g (waarvan suikers ±70 g) |
| Vet | ±0 g |
| Eiwitten | ±0 g |
Waardoor verschillen de calorieën?
Het aantal calorieën per Napoleon-snoepje ligt vast; het verschil zit in de hoeveelheid. De varianten (zuur, fruit) verschillen nauwelijks in calorieën.
Past een Napoleon-snoepje in een normale dag?
Een paar Napoleon-snoepjes passen als kleine traktatie. Omdat ze klein en zuur-zoet zijn, is het makkelijk er veel van te eten — houd de hoeveelheid in de gaten. Bereken hoeveel calorieën jij per dag nodig hebt met onze caloriebehoefte-calculator.
Vergelijkbare producten
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën heeft een Napoleon-snoepje?
Ongeveer 20 kcal per stuk.
Hoeveel kcal heeft Napoleon per 100 gram?
Ongeveer 390 calorieën, vrijwel volledig uit suiker.
Zit er vet in Napoleon-snoepjes?
Nee, het zijn suikersnoepjes vrijwel zonder vet.
Zijn Napoleon-snoepjes caloriearm?
Per stuk wel, maar je eet er makkelijk veel van.
Zelf bijhouden wat je op een dag binnenkrijgt? In het eetdagboek schrijf je Napoleon op in een paar tikken. Gratis, zonder account, met de voedingswaarden van het RIVM.