---
title: "Hoeveel calorieën zitten er in Merci?"
date: 2026-05-30
author: ""
---

# Hoeveel calorieën zitten er in Merci?

# Hoeveel calorieën zitten er in Merci?

Een Merci-chocolaatje bevat ongeveer 43 calorieën per reepje. Per 100 gram komt dat neer op zo’n 560 kcal. De exacte waarde verschilt licht per smaak.

 

## Calorieën in een Merci-reepje in het kort

Een los Merci-reepje weegt ongeveer 8 gram en levert rond de **43 kcal**. Per 100 gram zit Merci op ongeveer 560 kcal, vooral uit suiker en vet. Varianten met noten of vulling verschillen licht.

De reepjes zijn klein, maar omdat ze los verpakt en lekker zijn, gaan er makkelijk meerdere doorheen.

## Calorieën per portie

  PortieHoeveelheidCalorieën  1 reepje±8 g±43 kcal 3 reepjes±24 g±130 kcal Per 100 gram100 g±560 kcal  Eén reepje is een kleine traktatie; meerdere tellen snel op.

## Voedingswaarde (per reepje / per 100 g)

   Energie±560 kcal (2.345 kJ) per 100 g Koolhydraten±55 g (waarvan suikers ±53 g) Vet±34 g Eiwitten±6 g  ## Waardoor verschillen de calorieën?

Het aantal calorieën per Merci-reepje ligt vast; het hangt vooral af van hoeveel je er eet. Tussen de smaken (melk, puur, noten) zit beperkt verschil.

## Past een Merci-reepje in een normale dag?

Eén Merci-reepje past prima als kleine traktatie. Houd het aantal in de gaten. Bereken hoeveel calorieën jij per dag nodig hebt met onze [caloriebehoefte-calculator](/caloriebehoefte-berekenen/).

## Vergelijkbare producten

- [Calorieën in KitKat mini](/calorieen/kitkat-mini/)
- [Calorieën in Lion](/calorieen/lion/)
- [Calorieën in Napoleon](/calorieen/napoleon/)
- [Bekijk de volledige calorietabel](/calorietabel/)
 
## Veelgestelde vragen

### Hoeveel calorieën heeft een Merci-reepje?

Ongeveer 43 kcal per stuk.



### Hoeveel kcal heeft Merci per 100 gram?

Ongeveer 560 calorieën.



### Hoeveel reepjes zitten er in een doos Merci?

Een standaarddoos bevat meerdere reepjes; reken per reepje ±43 kcal.



### Verschillen de smaken in calorieën?

Beperkt; noten- en pure varianten wijken licht af.



 

Zelf bijhouden wat je op een dag binnenkrijgt? In het [eetdagboek](/dagboek/) schrijf je Merci op in een paar tikken. Gratis, zonder account, met de voedingswaarden van het RIVM.

 

## Bereken je dagelijkse caloriebehoefte

Bereken je dagbehoefte en plan je traktatie.

[Naar de calculator](/caloriebehoefte-berekenen/)